2022-03-15 15:15:21
央廣網(wǎng)哈爾濱3月15日消息（記者馬俊瑋）近日，國內疫情防控形勢嚴峻，情況復雜。不少城市的中小學校也由線下教學轉為線上教學。那么，如何防范疫情期間青少年心理健康問題？做好青少年心理健康引導？
黑龍江省青少年學習與發(fā)展學會心理健康教育專業(yè)委員會會長、國家二級心理咨詢師陳英云認為，無論是學校還是家庭都應該密切關注疫情防控期間青少年的心理健康狀況。
疫情防控期間，學生居家學習時也要注意心理健康引導（央廣網(wǎng)發(fā) 圖片來源：視覺中國）
現(xiàn)階段，面對復雜多變的疫情，不少學生會產生擔憂害怕的心理，自己及家人一旦有感冒癥狀就與新冠肺炎聯(lián)系起來，緊張的無心學習。另外，長時間的線上授課，居家學習，不能和同學、老師面對面交流，也會導致學生變得焦慮、孤僻，長此以往還會影響正常學習交流及睡眠等。
“問題摸排清楚了，就要分類對待，采取多種措施有效的進行心理干預。學校心理咨詢中心，老師、班任、輔導員及心理健康專家應通力合作，及時對學生群體的心理健康狀況進行研判，然后進行有針對性的干預。”陳英云說，比如高校，可通過“學校—分院—班級—宿舍”四級網(wǎng)絡體系，全面掌握學生的心理健康狀況，保障學生身心健康和生命安全。同時，家長也要隨時和學校老師溝通，及時反饋孩子的心理變化，共同引導青少年走出負性情緒。
青少年產生心理問題應采取多種有效措施進行心理干預（央廣網(wǎng)發(fā) 圖片來源：視覺中國）
疫情防控期間，充分利用網(wǎng)絡資源開展對青少年的心理援助服務也是對青少年心理健康引導的有效方法之一。陳英云說，疫情防控期間可充分利用網(wǎng)絡平臺，依托學校網(wǎng)站、班級QQ群、班級微信群等信息化平臺，及時推送關于情緒管理、壓力調節(jié)、疫情心理調適等方面的心理科普知識和課程資源，使學生以健康積極的心態(tài)應對疫情帶來的壓力。
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